Fahrrad fahren? Zu windig! Spazieren gehen? Zu nass! Außerdem ist es den halben Tag dunkel. In den winterlichen Monaten zieht es uns nicht mehr so häufig nach draußen. Stattdessen können wir die Zeit nutzen, um die Wohnzimmerschränke zu durchforsten.

Caritasverband und Arbeitskreis Asyl laden gemeinsam mit der Josefsschule ein zum Konversationskurs: „Miteinander (deutsch) sprechen“ Bei Kaffee oder Tee wollen wir uns treffen und miteinander

Ausstellung gibt Einblick ins Ehrenamt – 30.09.-11.10.2019Zur Einstimmung auf die CaritasEntdeckerTour zeigt der Caritasverband die Wanderausstellung „Reizvolle Augenblicke“, organisiert vom Netzwerk „Freiwillig Engagiert im Kreis Borken“. Die Ausstellung zeigt den Facettenreichtum des freiwilligen Engagements im Kreis Borken und natürlich auch im Caritasverband. Was sind das für Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren? Und was tun die so, wenn die sich engagieren? Das Ehrenamt mehr ist, als sich die meisten vorstellen, macht die Ausstellung anschaulich deutlich.Die 2012 entstandene Ausstellung hatte damals schon einmal ihren Auftritt in Bocholt. Anlässlich der CaritasEntdeckerTour am 10.10.2019 holt der Verband sie nun erneut nach Bocholt, diesmal ins CaritasCentrum.Die Ausstellung ist während er Öffnungzeiten des CaritasCentrums montags-freitags von 8-17 Uhr am Nordwall 44-46 zu sehen.Nähere Infos zur CaritasEntdeckerTour gibt es unter www.caritas-bocholt.de/entdeckertour<www.caritas-bocholt.de/entdeckertour>. […]

Wenn der Knoten im Taschentuch nicht mehr reicht…Caritas bietet Gedächtnistraining für Senioren an.„Wer rastet, der rostet“. Dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Gedächtnistraining hilft, geistige Flexibilität zu stärken. Gerade im Alter ein wichtiger Faktor für möglichst lange Gesundheit und Selbstbestimmung. Daher bietet der Caritasverband ab Sommer ein Gedächtnistraining speziell für Senioren an.Sandra Wölker, zertifizierte Gedächtnistrainerin der deutschen Gesellschaft für Gedächtnistraining, beschreibt das Programm so: „Unser Gehirn ist wie ein Straßennetz. Es gibt Autobahnen, über die viele unserer Gedanken fast automatisch fahren. Dann gibt es Landstraßen, die wir hin und wieder benutzen, die aber ganz gut funktionieren. Und dann sind da noch die Feldwege, da geht es schon langsamer und stockend voran. Also meiden wir sie. Ganz zu schweigen von den verwilderten Pfaden. Aber gerade die sind wichtig freizulegen. Denn je älter wir werden, desto wichtiger ist es, dass wir unserem Gehirn Alternativen bieten können, auf Wissen zuzugreifen, Entscheidungen zu treffen oder sich Dinge zu merken.“ Denn solange man gesund ist, mache man sich wenig Gedanken darüber, wie wichtig diese verinnerlichten Erinnerungsabläufe sind. Wird das Gehirn aber durch Alter oder Krankheit beeinträchtigt, merkten viele schlagartig, wie eingeschränkt ihr Leben wird. Wo liegt der Schlüssel? Wie heißt der Mann der besten Freundin noch mal? Wie war der Pin für`s Konto?„Wir müssen den Informationen sagen, wie wichtig sie sind. Sonst dümpeln sie eine Zeit im Kurzzeitgedächtnis herum und verschwinden dann. Nur wenn wir den Informationen durch wiederholtes Abrufen signalisieren, dass wir sie brauchen, setzen sie sich im Langzeitgedächtnis fest.“, erläutert Wölker. Besonders gut helfe dabei noch, wenn Information doppelt abgelegt werden. Damit meint Wölker die Verknüpfung von Information und Emotion. „Dinge, mit denen wir Geschichten oder Gefühle verbinden, sind besonders fest abgespeichert. Das sind die Dinge, an die wir uns auch dann noch erinnern, wenn wir viele andere Dinge schon nicht mehr abrufen können.“ Damit dann möglichst viel abrufbar ist, können Menschen gezielt daran arbeiten, Informationen „sicher abzulegen“, wie Wölker es nennt. Wie das geht, zeigt sie neben anderen Tricks im neuen Programm.Das Übungsprogramm regt auf spielerische Art und Weise Denken und Fantasie an, verbessert Konzentration und Gedächtnis. Der Kurs besteht aus 8 Einheiten a 90 Minuten. Hier lernen die Teilnehmer*innen in stressfreier Atmosphäre Methoden kennen, ihre geistigen Kräfte zu aktivieren und aufzufrischen. Der Kurs kostet 60€.Sandra Wölker, zertifizierte Gedächtnistrainerin der deutschen Gesellschaft für Gedächtnistraining, stellt das Angebot am Donnerstag, 13.6.2019 um 10 Uhr im Café Querbeet im CaritasCentrum, Nordwall 44-46, vor.Anmeldung nicht erforderlich, aber hilfreich für die bessere Planung.Sandra Wölker, sandra.woelker@caritas-bocholt.de<mailto:sandra.woelker@caritas-bocholt.de>, 02871-2513-1205 […]

In ganz Deutschland wird am Freitag, den 24.05. der Tag der Nachbarn gefeiert. Auch in Bocholt findet ein Nachbarschaftsfest statt. Wo? Im Innenhof der Münsterstraße 23 können sich Nachbarinnen und Nachbarn treffen, um sich kennen zu lernen und um gemeinsam den Tag zu verbringen. Beginn ist ab 15:00 Uhr mit Kaffee und Kuchen. Am frühen Abend wird dann der Grill angezündet. Weitere Info´s hängen von außen sichtbar an der Info-Tafel am Begegnungsraum/ Quartiersbüro des Caritasverbandes in der Münsterstraße 23a aus. Sie können aber auch Manuel Loeker unter der Telefonnummer 2513-1208 anrufen. Die Idee des Tag der Nachbarn stammt vom „European Neighbour´s Day“ und wird von der nebenan. de Stiftung in Deutschland initiiert. Gefördert werden der Tag der Nachbarn und die Quartiersentwicklung des Caritasverbandes u.a. durch die Deutsche Fernsehlotterie.www.caritas-bocholt.de/tagdernachbarn<www.caritas-bocholt.de/tagdernachbarn>Mit freundlichen Grüßen,Simone ZingelReferentin des VorstandesCaritasverbandfür das Dekanat Bocholt e.V.CaritasCentrum, Nordwall 44 – 4646399 BocholtEmail: Simone.Zingel@caritas-bocholt.de<mailto:Simone.Zingel@caritas-bocholt.de>Tel.: 02871/2513-1112Fax: 02871/2513-2000 […]