Neu: Sport und Yoga im Quartier Giethorst/Nord-Ost



Der Frühling kommt mit großen Schritten und neuen Angeboten. Unter dem Motto „Fit und Entspannt in den Frühling“ starten zwei neue, kostenfreie Angebote im Quartiert Giethorst-Nord-Ost. Die Sport- und Yogakurse finden zwischen Ende März und Ende Juni im klleine Park in der Hardt, Stresemannstraße , istatt. Durch gezielte Bewegungsabläufe kann bei den Sportkursen die Bewegungsqualität verbessert, Muskeln aufgebaut sowie Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert werden.

Die Yoga-Kurse bieten die Möglichkeit Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter, Fitness oder Erfahrung, da das Training optimal an den eigenen Trainingszustand angepasst werden kann.

Wer dabei sein möchte, kann sich verbindlich bei Marina Neumann unter: 02871/25131207 oder marina.neumann@caritas-bocholt.de anmelden.

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