Mehr Beweglichkeit durch Ganzkörpertraining



Bocholt. Mehr Beweglichkeit und Hilfe gegen Verspannungen verspricht ein spezielles Training, das ab Mittwoch, 18. März, im Gesundheitszentrum LUDGERUSHOF Spork startet. In einem zehnteiligen Kurs lernen die Teilnehmer, ihre Muskeln am gesamten Körper zu kräftigen, in dem sie gezielt die Faszien stimulieren. Blockaden werden so gelöst, das Bindegewebe gestrafft.

Der Kurs wird von Ursula Löken, Fachübungsleiterin für Orthopädie und Neurologie, geleitet . Die Teilnahme kostet 65 Euro. Als Präventionskurs können die Kosten im Einzelfall von den Krankenkassen zum Teil übernommen werden.

Anmeldungen unter Tel. 02871 / 21765-637 oder E-Mail kontakt@gz-ludgerushof.de <mailto:kontakt@gz-ludgerushof.de> .

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